武林直通车栏目组走进安徽淮南专访车式布门形意拳当代大师夏万场老师

    夏万场先生生于一九四八年农历正月二十一日，安徽省淮南市潘集区夏圩村人。五十年代末开始跟民间武师练习摔跤级查拳、洪拳等套路。八十年代初在山东济南全国武术观摩赛上有幸结识了山西太原形意拳名家刘春芳老师，并被列为门墙，学习布式形意拳。九十年代初又经刘师同意拜在太极名家王喜亮先生门下，学习陈式太极拳。2005年10月，夏先生在安徽省首届传统武术比赛上夺得太极拳、形意拳两枚金牌。2007年5月又在蚌埠国际武术邀请赛上夺得形意拳、八卦掌两枚金牌。同年十月又在淮南2007年全国武术邀请赛上夺得拳、剑两枚金牌。并被邀请为大会闭幕式名家表演嘉宾。2009年10月被淮南市第二届国际武术节特邀为名家，作为开幕式表演嘉宾。2014年8月又被特邀为河南周口“常青杯”国家级非物质文化遗产心意六合拳暨传统武术国际邀请赛开幕式表演嘉宾。夏先生虽已年逾花甲，但仍常炼不懈，每天坚持按照师爷布先生常说的：“练拳、练拳、练一拳有一拳之力，连一招有一招之功，不练何来拳法”的至理名言去做外，还不断研究、探讨，吸取名家之精华，博采众长，融会贯通，在全面继承内家三拳的基础上，结合自己几十年锻炼的心得体会，形成自己独特的风格，创造了形意连拳，形意五行剑，游身八卦掌，游身八卦剑，陈式太极新路等套路。并着意在创新上下功夫！夏先生表示：活到老，练到老，薪火相传，把布式形意拳一代代传承下去，发扬光大！夏先生系山西形意拳布式第三代传承人，中国武协会员武术六段，淮南市心意六合拳研究会副会长，潘集区武协副会长。

以下是夏老师分享的形意十二形：

龙形属阴搜骨能，左右跃步用柔功。双掌穿花加起落，两腿抽换要灵通。

虎形属阳力勇猛，跳涧搜山它最能。抢步起时加双钻，双掌抱气扑如风。

猴形轻灵起纵轻，机警敏捷攀枝能。叼绳之中加挂印，扒杆加掌向喉中。

马有垂缰疾蹄功，跳涧过步速如风。丹田抱气双拳裹，左右双冲是真情。

鼍性最灵浮水中，左右拨水是真形。又有钻意加侧打，左顾右盼拦中用。

金鸡报晓独立能，抖翎发威争斗勇。独立先左后右意，食米夺米上架行。

燕雀轻盈抄水能，向后展翅快如风。上托提撩三抄水，全部动作要轻灵。

鹞有束身入林能，又有翻身钻天功。先从束身后入林，钻天翻身前后同。

蛇体玲珑拨草轻，屈伸如意蟠绕能。左右斜拨是靠打，横劲原由坎中生。

骀性最直能竖尾，上架下落用拳行。展翅之中有挽式，虚心实腹真道成。

鹰张烈狠捕捉能，上似劈拳下掳功。左右行之可进退，钻翻采掳是真情。

熊态沉稳威力猛，外阴內阳升降中。裹翻之中有横拳，左右斜行起落从。

鹰熊合演拳掌变，起鹰落熊走两边。钻时提足须含意，落时劲贯毫发间。

十二形拳所属阴阳五行及所属经络： 

　 虎形，手太阴肺经；马形，手阳明大肠经（金 力出胸腹） 

龙形，足厥阴肝经；蛇形，足少阳胆经（木 力出两肋） 

　 骀形，足少阴肾经；鸡形，足太阳膀胱经 （水 力出腰脊） 

　 猴形，手少阴心经；燕形，手太阳小肠经 （君火 力出心脐。） 

　 鼍形，足阳明胃经；熊形，足太阴脾经 （土 力出胸肋。） 

鹞形，手少阳三焦经；鹰形，手厥阴心包经 （相火 力出心背。）

十二形拳经络时辰表：

    锻炼次序与时辰                   

　　按照气血流注时间表，气血盛衰的规律，用子午流注纳子法的原理，根据阴阳虚实和身体状况，按时辰选练十二形拳，将会对身体有神妙的效果。这也是科学优选法在拳术中的运用。 

　　寅时3～5点， 卯时5～7点， 辰时7～9点， 巳时 9～11点， 

　　午时11～13点， 未时 1 3～15点， 申时15～1 7点， 酉时17～1 9点， 

　　戌时19～21点， 亥时21～23点， 子时23～1点， 丑时1～3点。 

　　寅时练虎形，卯时练马形，辰时练鼍形，巳时练熊形，午时练猴形，未时练燕形， 申时练鸡形，酉时练形，戌时练鹰形，亥时练鹞形，子时练蛇形，丑时练龙形。

形意拳主要桩法：有浑圆桩、三体式、降龙桩、伏虎桩。 

                                                                 武林直通车特约记者：范海燕    采编：陈海龙    总编：李波    摄影：李伟林

                                                                                                                                               2016年6月3日