武林直通车栏目组走进安徽淮南专访车式布门形意拳当代大师程晋华老师

    程晋华老师安徽淮南高皇镇淮上村人。一九五五年7月1日生。自幼酷爱摔跤、武术，在八一年春天，一次偶然的机会，有幸认识了山西形意拳布式第三代传承人夏万场先生，并被列入门下习练形意拳。这一练就是三十多年，在此期间，无论工作有多忙，任务有多重，身体有多疲，但是从没影响他练习形意拳。在2014年月8，他代表淮南心意形意拳研究会，参加了河南周口“长青杯”国际武术邀请赛，并夺得一金一银两枚奖牌。在2015年8月，又参加了江西省首届“恩达杯”全国心意六合拳邀请赛，并夺得两枚金牌，同年11月又在安徽省第六届传统武术比赛中夺得金，银两枚奖牌。现在，他每天除了自己坚持按照夏先生，所传授的布式形意拳刻苦锻炼外，还担负着传承，光大的使命。目前有入室弟子如下，程雷，程峰，彭海，程明明，陈硕，刘杨，陈丹丹，刘军，廖世节等。

五行曰：五行为金、木、水、火、土、内应人五脏，心、肝、脾、肺、肾，

外应人五官，眼、耳、鼻、舌、人中，皆与五行相配合，心属火，肝属木、脾属土，肺属金、肾属水，此五行隐于内。目通肝，鼻通肺，舌通心，耳通肾，人中通脾，此是五行著于外，五行有相生之道，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，五行亦有相克之道，金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，内五行催动指，心动如飞剑，肝动如火焰，肺动成雷声，脾动肋夹功，肾动快如风，五行合一处，放胆即成功。此为五行之法。      

师曰：

五行之法合五行，无人把守自守灵。五行一动雷声响，火到金回自然明。

五行拳歌诀

劈拳之形似斧，崩拳之形似箭，钻拳之形似锥，炮拳之形似炮，横拳之形似梁。
     劈拳：双榻双钻气相连，起吸落呼莫等闲。易骨易筋加洗髓，脚踩手劈一气传；
　　 钻拳：钻拳原是地反天，上下同打是真传。左右相同随意变，收吸发呼劲合丹；
　　 崩拳：崩拳属木疾似箭，发动全凭一寸丹。跟顺变化随法用，转身提足把树攀；
　　 炮拳：炮拳先走虎跳涧，两劈下裹如搜山。钻崩之中加化打，提肛实腹水火关；
　　 横拳：横拳出手似铁梁，横中有直横中藏。左右穿裹应合意，收势退横劲宜刚。

     劈拳：劈拳性属金，是阴阳连环一气之起落也。气之一静，故形象太极；气之一动而生物，其名为横。横属土，土生万物，故内包四拳。按其五行循环之理，土生金，故先练劈拳，上下运用，有劈物之意，其形似斧，故名劈拳，所诸身内则为肺，劲顺则肺气和，劲谬则肺气乖。夫人以气为主，气和则体壮，气乖则体弱，故学者不可大意也。劈拳

上步初势曰：两手紧握，同变阴拳，左拳落出，肘顺胸前，高不过肩，力垂左肩；右手靠脐，肘至肋边，眼平舌卷，气降丹田。

换步歌：左足既开，右足大进，手足齐落，推挽两迅，左足斜跟，右足仍顺，指开心齐，后手肋近，手足与鼻，列成直阵。转身歌：起势钻，落势翻，行如槐虫，起如挑担，若遇人多，三摇两旋，正是转身之谓也。                             崩拳                

崩拳：崩拳性属木，取之身内属肝，以拳之运用为崩拳。拳之性能是一气循环之往来，势如连珠箭，所谓崩拳似箭属木也。练之拳势顺，则肝舒气平养心神、增劲力，而无目疾、腿病之患；拳势逆，则伤肝，肝伤则两目晕花，两腿痿痛，一身失和，心火不能下降，拳也不得中立地步。然崩拳之势极间单，其练法：左足前进，右足相跟，相离四五寸；此势不换步，出左手进左足，出右手也进左足，学者于此拳中当细研究其妙道焉。

初步歌：左足先开，右足跟进，胫对左踵，腿曲势峻，两掌变拳，后阴前顺，顺者力挽，阴者前奋，两手互易，步法莫紊。换步歌：左足再进，右足后跟，右手力挽，左拳阴伸，手足齐出，两手力均；后拳成阴，前拳要顺，目视前手，理要齐心。转身歌：左扣右横，随时转身，右足横提，右拳阴伸；左拳仰抱，推挽力均；手足齐落，两拳半阴，后拳在肋，前拳齐心。

                                   钻拳

钻拳：钻拳性属水，是一气之流通曲折无微不至也。钻上如龙突然出水，又似涌泉趵突上翻，所诸身内属肾，以拳中为钻拳，其拳快似闪电，形似突泉，所谓属水者是也。拳势顺，则真劲突长，肾足气顺；拳势逆，则拙力横出，肾虚气乖，清气不上升，浊气不下降，真劲不长，拙力不化矣。学者当知此。

初步歌：左足先开，右足大进，足落拳钻，复拳宜迅，左足斜跟，右足应顺，前拳取鼻，后拳肘进，手足与鼻，列成直阵。换势歌：右足己开，左足大进，右拳撤回，左拳前奋；右足紧跟，左足仍顺，手足齐落，换势莫紊；前拳取鼻，后拳齐心。         炮拳

炮拳：炮拳性属火，是一气之开合，如炮之突出，形最猛，性最烈，取诸身内属心，以拳为炮拳，形似烈火炮弹，所谓属火者是也。拳势顺，则身体舒畅，心气虚灵；拳势逆，则四肢若愚，心气也乖，关窍昧闭，学者务于深究此拳也。        炮拳

初步歌：左足先进，右足随之，右斜左提，眼观一隅，掌变阴拳，右肋左脐，有如丁字，莫亢莫卑，两肘加肋，舌卷气息。换步歌：右拳顺出，如石之投，左拳外翻，置之眉头，足提者进，与左拳眸，左右互换，勿用他求。                           横拳

横拳：横拳性属土，是一气团聚而后分散也，取诸身内为脾，脾属土，土旺则脏腑滋和，百疾不生，所为属土者是也，取之于拳为横拳。拳势顺，似土之活，滋生万物，五脏和霭，一气之灌溉；拳势逆，气努力拙，内伤脾土，五脏失调，外似死土，万物不生，故此拳为五拳之要素，学者宜慎思明辨之。拳经云：左足退提，右足孤立，两手成拳，前阴后阳，阴者平肩，阳者肘匿，眼平身正，舌卷屏息，停时虽暂，厚其足力，足进而落，已成剪形，后拳外钻，前拳退形，钻翻小指，退与肘平，下拳横出，故以横名，手足变换，反用则成。

                                                                武林直通车特约记者 : 范海燕   采编：陈海龙   总编：李波   摄影：李伟林

                                                                                                                                      2016年6月12日